Провела встречу Беляева Евгения Михайловна — старший преподаватель кафедры психологии и психофизиологии ЕГУ им. И. А. Бунина.

Что узнали школьники?
Евгения Михайловна в доступной форме раскрыла суть понятия «эмоциональный интеллект» (EQ) и показала, почему он важен в повседневной жизни и профессиональной деятельности.

Особенность занятия — акцент на практические упражнения, которые помогли школьникам «прочувствовать» тему:

Тренировка эмпатии: участники в парах отрабатывали навыки активного слушания и невербальной поддержки.

Анализ эмоциональных состояний: через ролевые игры ребята учились распознавать эмоции по мимике, жестам и интонации.

Техники саморегуляции.

Решение кейсов: разбирали реальные ситуации, где высокий EQ помогает найти выход из конфликта или наладить коммуникацию.